Une alimentation équilibrée est essentielle pour fournir à notre organisme les nutriments essentiels. Malheureusement, nos modes de vie modernes et effrénés ne nous permettent pas toujours d’opter pour les bons choix alimentaires et peuvent nous faire passer à côté des nutriments essentiels.
Associée à des habitudes alimentaires équilibrées, la consommation de compléments alimentaires peut contribuer à optimiser vos apports nutritionnels. Femme, homme, quel que soit votre âge, les produits de Nutrition Ciblée Herbalife vous apportent une réponse adaptée à vos besoins spécifiques.
Sélectionnez dans cette gamme les produits qui vous correspondent pour être au top de votre nutrition ! !

La nutrition est à la base d’un style de vie équilibré et actif

Etes-vous sûr de fournir à votre organisme les nutriments dont il a quotidiennement besoin ? Bien que nous pensons avoir un régime alimentaire équilibré, la plupart d’entre nous consomment quotidiennement des quantités inadéquates de certaines vitamines, minéraux et autres nutriments. Nos rythmes de vie actuels sont si intenses qu’il est tentant et facile de préférer les aliments prêts à consommer. Ces derniers ont pourtant tendance à être plus riches en calories (principalement en glucides simples et graisses saturées), en sel et voire pauvres en certains minéraux et vitamines.
Aussi, nous avons souvent des difficultés à couvrir l’ensemble de nos besoins nutritionnels. Pour assurer le fonctionnement optimal de notre organisme, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes alimentaires et avoir recours à des compléments lorsque cela s’avère nécessaire – pour être au top de votre nutrition.

Optez pour une alimentation équilibrée – avec Herbalife

Trouvez-vous difficile de manger de manière équilibrée chaque jour surtout lorsque vous êtes en retard ou en voyage ? La gamme de produits Herbalife® vise à fournir à notre corps les éléments dont il a besoin au quotidien pour être en pleine forme.
Il est conseillé de consommer des aliments provenant de toutes catégories alimentaires pour garantir à notre organisme l’apport nécessaire en nutriments. Les macro-nutriments sont des nutriments dont l’organisme a besoin en quantités relativement importantes. Les macro-nutriments et leurs rôles spécifiques sont les suivants :
• les glucides pour l’énergie,
• les protéines pour la réparation des muscles et la récupération,
• les ‘bons’ lipides pour la protection de la peau, des cellules, des cheveux, et des organes.
Outre les macro-nutriments, notre organisme a également besoin de micro-nutriments. La plupart des vitamines et des minéraux sont classés parmi les micro-nutriments. Un régime alimentaire riche en fruits et légumes fournira à votre organisme une large gamme de micro-nutriments.
Pour avoir une idée de la quantité de micro-nutriments dont nous avons quotidiennement besoin, il existe des recommandations qui traduisent les ‘Apports Journaliers Recommandés’ ou AJR : ration quotidienne alimentaire d’un nutriment considérée suffisante afin de répondre aux besoins de près de la totalité (97-98 %) des individus à chaque étape de la vie et pour chaque sexe. Les entreprises agroalimentaires sont dans l’obligation de présenter les ingrédients qui composent le produit sur l’emballage et désormais la teneur nutritionnelle est présente sur de nombreux produits alimentaires. Prenez le temps de regarder l’étiquette afin de connaître ce que l’aliment contient.