Pendant les mois d’hiver, le froid et le vent ont un impact malheureux sur la structure délicate de la peau du visage et du cou.
En suivant les quelques bons conseils vous pourrez prendre soin de votre peau tout au long de l’hiver… alors installez-vous confortablement avec un bon thé et bonne lecture !

Etre bien dans sa peau…

Le passage d’une température extrême à une autre prive littéralement la peau de son hydratation naturelle. Elle devient alors sèche et terne.
Accordez à votre peau toute l’attention qu’elle mérite – une solution au problème de l’intérieur grâce à une bonne nutrition et hydratation, et de l’extérieur grâce à des produits de soin de la peau de qualité supérieure…

Nutrition Interne

L’existence de votre peau commence à l’INTERIEUR de votre corps, il est donc essentiel que vos habitudes alimentaires soient saines et équilibrées. Les vitamines et les minéraux jouent un rôle important dans le renouvellement cellulaire et l’entretien de la peau :

• La vitamine A (le bêta-carotène) a des propriétés antioxydantes. Vous pouvez donc consommer pléthore de fruits et légumes colorés tels que les carottes, les tomates et les poivrons rouges.
• La vitamine B entretient la forme de la peau – elle est présente dans de nombreux aliments dont les
graines, les noix, les légumineuses, les produits laitiers, les oeufs, les légumes à feuilles et le foie.
• La vitamine C est essentielle à la réparation cellulaire et est aussi appelée « ciment de la peau » – on la trouve dans les fruits et les légumes que vous pouvez donc consommer à volonté.
• La vitamine E offre une protection antioxydante – on la trouve dans les avocats, les céréales
complètes, les huiles végétales, les noisettes et les amandes.
• Le sélénium fonctionne en parallèle avec les vitamines C et E. Ils participent à renforcer la peau. On les trouve principalement dans les noix du Brésil, la mélasse, les palourdes, les noix de Cajou, le foie, les champignons et le poulet.
• Le zinc est également un élément vital pour la croissance et la réparation cellulaire. Il permet à la
peau de retrouver son teint uniforme. On en trouve particulièrement dans les sardines, les fruits de
mer, le boeuf, le fromage, les noix, les oeufs, le poulet et les céréales complètes.
• Buvez beaucoup de liquide pour entretenir l’hydratation optimale de votre peau, c’est-à-dire six à huit verres par jour. La Boisson Instantanée à base de Thé et d’Extraits Végétaux* est un bon moyen d’augmenter votre consommation hydrique et une alternative agréable à l’eau.

Nutrition Externe

• Pendant l’hiver, la peau se déshydrate bien plus vite qu’elle ne peut s’hydrater. Vous pouvez donc
utiliser un brumisateur d’eau régulièrement dans la journée pour maintenir son hydratation naturelle.
• Evitez d’utiliser du savon sur votre visage et votre cou. La plupart des savons privent la peau de ses
huiles protectrices que les crèmes hydratantes ne peuvent remplacer.
• Veillez à limiter votre temps d’exposition aux conditions climatiques extrêmes, dans le froid et le vent. Lorsque vous devez sortir, couvrez-vous avec une écharpe et un bonnet bien chauds.
• Appliquez une crème hydratante sur votre visage et un baume pour les lèvres avant de vous exposer
au froid et après vous être mis à l’abri.
• Les agents hydratants ne parviennent pas à passer au travers des couches de cellules mortes.
Nous vous conseillons donc de les éliminer en exfoliant le visage une à deux fois par semaines
le soir avant d’appliquer votre crème hydratante.
• L’eau chaude élimine l’huile naturelle de la peau, la rendant sèche et procurant une sensation de
tiraillement. Préférez plutôt un bain ou une douche tiède et ne dépassez pas 10 à 15 minutes.
• Appliquez votre crème hydratante alors que votre peau est encore humide, après vous être douché
ou baigné. Tamponnez votre peau délicatement pour la sécher un peu et appliquez une crème
riche pour capturer l’hydratation. Prenez votre temps pour faire pénétrer la crème, en effectuant
un léger massage qui stimulera la circulation et l’absorption par la peau.
• Chez vous, réglez le chauffage au minimum possible, baissez-le la nuit.
• Vous pouvez augmenter le taux d’humidité de l’air en plaçant des humidificateurs, des bols d’eau ou
encore des plantes à proximité des radiateurs.
• Au bureau, si vous pouvez régler la température du chauffage central, baissez-la.
• Vos mains ont également besoin d’être protégées – portez des gants de caoutchouc pour faire la
vaisselle et protégez vos mains contre l’eau chaude et les produits détergents qui sont à l’origine de leur déshydratation.
• Le fait de porter plusieurs épaisseurs de vêtements déshydrate également votre peau ; votre corps
tout entier a besoin d’être hydraté, il ne s’agit pas de protéger uniquement votre visage !

La Règle d’or : La peau du visage est très fragile, soyez délicat !

Pensez à faire du sport régulièrement – vous stimulerez ainsi votre circulation, ce qui augmentera votre
température corporelle et vous donnera les joues bien roses !

Des produits pour vous aider à protéger et nourrir votre peau…

Programmes NouriFusion®
Que votre peau soit normale, sèche ou grasse, nous avons le Programme NouriFusion® qui vous convient.
Chaque Programme contient un nettoyant, une lotion tonique et une crème hydratante pour vous aider à conserver votre jolie peau.
Programme NouriFusion® – Peau Normale à Sèche Réf. 0901
Programme NouriFusion® – Peau Normale à Grasse Réf. 0902
Nourifusion® – Nettoyant MultiVitamin – Peau normale à
sèche Réf. 2510 Peau Normale à Grasse Réf. 2511
Nourifusion® – Lotion tonique MultiVitamin – Peau normale à
sèche Réf. 2512 Peau Normale à Grasse Réf. 2513
Nourifusion® – Crème hydratante Multivitamin FPS 15
Peau normale à sèche Réf. 2514
Peau Normale à Grasse Réf. 2515
Nourifusion® – Crème Contour des Yeux
Cette crème riche et émolliente convient à tous les types de peau. Sa formule particulière contient de l’aloès ainsi que de l’huile d’amande douce pour adoucir et hydrater la peau sensible du contour de l’oeil. Elle aide ainsi à réduire l’apparition des rides et ridules en améliorant la fermeté et la densité de la peau.
Réf. 2517
Nourifusion® – Gel Contour des Yeux
Le contour de l’oeil contient peu de glandes sébacées et est donc plus sensible à la sécheresse de la peau.
Le Gel Contour des yeux contient du ginseng et des extraits apaisants de concombre dont les propriétés rafraîchiront et raviveront vos yeux fatigués. Vous sentirez la différence.
Réf. 2518
Nourifusion® – Crème de Nuit
C’est durant la nuit que le corps se régénère et se libère du stress de la journée. Appliquez généreusement la crème sur votre visage et votre cou, en effectuant un léger massage pour vous réhydrater et vous rafraîchir.
Réf. 2516
Nourifusion® – Exfoliant
Cet exfoliant doux pour le visage contient des graines de fraises et de framboises pour éliminer en douceur les cellules mortes et rugueuses de la peau. Les perles de jojoba et de cire d’abeille adoucissent la peau et rendent le teint plus uniforme. Votre peau est propre et douce après chaque utilisation.
Réf. 2521
NouriFusion® Masque Hydratant
Si votre peau est sèche et que vous devez lui apporter une hydratation supplémentaire, utilisez ce masque riche et onctueux pour la nettoyer, l’adoucir et l’hydrater. Le Masque Hydratant Nourifusion® contient de l’extrait d’épilobe, du beurre de karité et de l’huile d’avocat qui aident à réduire l’aspect sec de votre peau, rendent votre teint plus uniforme et votre peau plus douce au toucher.
Réf. 2520
NouriFusion® Masque Purifiant
Ce masque purifiant contient de l’huile d’orange et d’eucalyptus ainsi que de l’Hamamélis qui laisseront
votre peau propre, éclatante et affineront votre teint.
Réf. 2519

source: Today N°114