Mincir et rester mince sur Toulouse : la bonne approche

Notre rythme de vie, comme le manque de temps, les horaires de travail décalés, les contingences familaies ne nous permettent pas de suivre un schéma alimentaire préétabli, qui dit qu’il faut absolument prendre un petit-déjeuner le matin, qu’il ne faut pas manger en dehors des repas et que le repas du soir doit être léger, même si c’est le seul repas familial de la journée.

Oubliez le phénomène « yoyo » et adoptez le concept de nutrition optimisée pour des résultats durables.

Mincir sur Toulouse : Je demande mon bilan.

[bilan]

Il faut changer ses habitudes alimentaires, son comportement alimentaire durablement et répondre à ses besoins et non écouter ses envies.
Rester mince demande plus de raison que de privation. La faim, l’envie sucrée comme la soif sont des signes de nos insuffisances.

Tous concernés : homme, femme, de 18 à 75 ans

Les déséquilibres de notre mode de vie (perte des repères alimentaires, stress ,manque d’activité physique…) touchent indifféremment les femmes et les hommes. Ces derniers doivent être vigilants car ils sont peu sensibilisés sur leur santé avant la quarantaine.

Pour assurer un bon fonctionnement de l’organisme, l’alimentation doit être variée, équilibrée, balancée. Elle doit être variée et équilibrée parce que différents aliments sont plus riches les uns que les autres en nutriments (glucides, protides, lipides, sels minéraux, vitamines). Par exemple, certains aliments sont plus riches que les autres en acides aminés essentiels. Il existe, au total, 20 acides aminés connus chez l’homme. Parmi les vingt, huit (08) seulement sont dits essentiels. Ce sont : isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, tryptophane, thréonine, valine. Ils sont dits essentiels parce que l’organisme ne peut en fabriquer. Par conséquent ils doivent être apportés journellement par les aliments (ou l’alimentation). En général, tous les aliments d’origine animale (viande, poisson, œufs, etc.) contiennent tous les acides aminés essentiels.

L’industrie agro-alimentaire a créé le « snacking » du grignotage, qui auparavant était une déviance du comportement alimentaire, est devenue une normalité grâce à la commercialisation de tous ces produits.
On a besoin à chaque âge d’une bonne alimentation. C’est la meilleure des préventions contre la maladie et les effets du vieillissement.

Prendre en compte ces différences pour vous donner une réponse adaptée nous permet de répondre à une clientèle très diversifiée et obtenir de bons résultats au masculin comme au féminin.

Nos atouts : 30 années d’expérience dans le contrôle de poids et la nutrition. Nos produits sont connus et reconnus par déjà 74 pays avec des millions de consommateurs satisfaits par les produits et le professionnalisme de nos Coachs qui apportent un soutien personnalisé tout au long du parcours minceur de nos clients. Ils  s’intéressent aux besoins et habitudes de chacun, et prennent en compte leurs comportements alimentaires.

Le bilan forme et bien-être déterminera vos besoins, vos déficiences et votre indice de masse corporelle et nous aidera à répondre à vos attentes et tenir compte de vos habitudes qui, sans contrainte, vous permettra de choisir le programme adapté à votre style de vie et changer progressivement votre alimentation.