CHOCNANA SHAKE
1 dose de Formula1, parfum Chocolat
1 banane
250ml de lait demi-écrémé
3 glaçons ( facultatif )
Soit, environ 270 calories
SHAKE A LA PASTEQUE
1 dose de Fomula1, parfum Vanille
250ml de lait demi-écrémé
1 tasse de pastèque
1 tasse de melon cantaloup
4 à 6 glaçons ( facultatif )
Soit, environ 280 calories
SHAKE ONCTUEUX AUX FRUITS
1 dose de Formula1, parfum fraise
1 orange fraîche (pelée et épépinée)
1/2 banane
4 cuillères à soupe de yaourt à la fraise
200 ml de lait demi-écrémé
Soi, environ 320 calories
COKTAIL DES ILES
1 dose de Formula1, parfum Fruit Tropical
1/2 tasse d’ananas écrasé
1 orange fraîche
1/2 banane
200ml de lait demi-écrémé
4 à 6 glaçons (facultatif)
Soit, environ 350 calories
